健康问题,一直都是人们关注的热门话题,随着呼吸系统疾病、心脑血管系统疾病人群的增多,家庭氧疗成为了不少人的选择,以此辅助慢性疾病恢复。
家庭氧疗虽然方便,但也存在使用误区,还有各种质疑。比如长期吸氧容易上瘾,长期吸氧会出现氧中毒,不喘息就不用吸氧,吸氧流量与浓度越高越好等各种问题。
首先,我们要明确什么是“上瘾”。通常来说,上瘾是指对某种物质或行为产生依赖性,难以戒除。那么,吸氧是否符合这一定义呢?
正常情况下,人体会通过呼吸从空气中获取足够的氧气来维持生命活动,而氧疗只是将体内缺少的氧气进行补给,改善机体供氧情况,缓解呼吸困难症状。患病人群长期吸氧是因身体相关疾病导致的缺氧,才去补充人体必需的氧气,以维持正常的呼吸,并非一旦吸氧就离不开氧气。
对于健康人群而言,在合理范围内使用吸氧设备,对于缓解疲劳、提高注意力等方面可能有一定的帮助,虽然效果并非绝对,但一般不会导致上瘾。因为人体自身具有强大的调节机制,能够根据环境中的氧气含量自动调整呼吸和血液循环,以保证氧气的供应和利用。
总之,我国目前没有任何科学信息证实,使用制氧机吸氧会上瘾,但我们要科学、合理地对待吸氧这一行为。身体健康人群不要随意尝试长期吸氧;患有疾病需要接受氧疗的患者,则需要在专业医生的指导下进行氧疗。
过高的氧流量会导致浓度过高,容易造成氧中毒。日常无症状时采用低流量吸氧,作为日常补氧;出现喘息、胸闷、呼吸频率快、呼吸困难等可采用高流量吸氧,症状缓解后调回低流量吸氧即可。患者应根据病情,选择合适的氧气流量、吸氧浓度、吸氧时间。